À partir de juillet, à la demande de mes clients

À partir de juillet, à la demande de mes clients, je rendrai disponibles les techniques de kinésiologie et de correction bioélectrique en déplacement.

Les massages thérapeutiques et de détente seront accessibles sur réservation uniquement, certains jours de la semaine, à l’adresse 6009 rue d’Aragon. Les jours de disponibilité varieront afin de mieux répondre aux besoins de chacun.

Gabriel Garcia Massothérapeute tel:(438) 345 .1406

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Dans mon cabinet de massothérapie, je suis immergé dans l’univers complexe de la santé physique et émotionnelle de mes clients. Chaque jour, je me concentre sur l’harmonie du corps et de l’esprit, cherchant à apaiser les tensions et à restaurer l’équilibre bioélectrique.

Une formation sur des techniques bioélectriques attire mon attention. Intrigué par les possibilités offertes par ces méthodes innovantes, je décide d’approfondir mes connaissances et d’explorer leur potentiel pour améliorer la santé de mes clients.

Au fur et à mesure que j’intègre ces techniques dans ma pratique, je suis confronté à des défis et des ajustements. Les résultats ne sont pas toujours immédiats, mais je persévère dans ma quête de maîtrise de ces techniques.

Lors d’une séance avec un client particulièrement tendu, je décide d’appliquer les techniques. À ma grande surprise, le client ressent un soulagement presque instantané, ses muscles se relâchant sous l’effet des vibrations subtiles.

Guidé par cette expérience , j’intègre désormais les techniques dans chacune de mes séances de massage. Je les combine avec d’autres techniques pour offrir à mes clients un soulagement complet et une régénération profonde.

Dans la quiétude de mon cabinet, je vois mes clients ressentir un bien-être profond et une relaxation totale grâce à l’application habile des techniques. Mon engagement envers leur santé et leur bien-être reste inébranlable, car je sais que chaque geste posé dans ma pratique contribue à leur équilibre bioélectrique et à leur épanouissement global.

Temoignages :

Thierry

que dire de Gabriel… nous avons travailler ensemble il y a qq années.. j ai 65 ans je suis venu le voir pour un blocage au niveau du bassin (pour moi) je n arrivais plus a me baisser pour attacher mes lacets ..ni me relever du lit sans faire des ailles ouilles ou des cris la nuit en bougeant.. j en suis ressortit non pas en faisant un salto arrière mais en marchant normalement ..de ce fait mes nerfs d’Arnold on été débloqué…les genoux etc. etc. un petit reset si on peux dire voila pourquoi je vous écrit ses quelques lignes .. passez le voir et vous serez surpris ou surprise ..c est de la guérison !

https://maps.app.goo.gl/b1LftQt7MKcye5gr9

Emmanuel Tamboise

Plus qu’un simple massage. Massothérapie oui mais thérapie poussée au delà de mes attentes. Il a guéri des douleurs et problèmes que je croyais impossible à changer encore moins à guérir. Sa curiosité et ses nombreuses compétences et formation fait de Gabriel bien plus qu’un massothérapeute… essayez le !

https://maps.app.goo.gl/4273ks7gDjm7ks46A

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Pourquoi comprend l’épigénétique ?

Les modifications épigénétiques sont réversibles, c’est-à-dire qu’elles peuvent être annulées ou modifiées par de nouveaux signaux environnementaux ou cellulaires. C’est ce qui permet à l’épigénétique d’être un mécanisme d’adaptation et de régulation de l’expression des gènes.

L’épigénétique est l’information qui définit les actions possibles du code génétique, c’est-à-dire quels gènes vont être utilisés ou non par une cellule en fonction de son contexte.

L’épigénétique permet donc de moduler l’activité des gènes sans modifier leur séquence d’ADN. Des études ont montré que l’exposition à la famine, au stress ou à la violence chez les parents pouvait modifier l’expression de certains gènes chez leurs enfants ou leurs petits-enfants, en modifiant les marques épigénétiques dans les cellules reproductrices.

Ces modifications peuvent avoir des conséquences sur la santé, le comportement ou le développement de la descendance.

Par quel mécanisme cela fonctionne .

La méthylation est le principal mécanisme épigénétique, qui modifie l’expression des gènes sans changer la séquence d’ADN. La méthylation est impliquée dans le développement, la différenciation cellulaire, l’hérédité et certaines maladies.

Des études ont montré que des facteurs tels que l’alimentation, le stress, les toxines et l’exercice physique peuvent influencer l’épigénome, les marqueurs chimiques qui régulent l’activité des gènes.

Ces modifications épigénétiques peuvent être transmises d’une génération à l’autre, ce qui signifie que nos choix de vie peuvent avoir un impact durable sur notre santé et celle de nos descendants. L’épigénétique ouvre de nouvelles perspectives pour mieux comprendre les maladies, développer de nouveaux traitements et promouvoir une meilleure santé.

Peux être est il possible par des techniques spécifiques de désactives comme pour le fascia ou les muscles les informations d’erreur systèmes. ? Affaire a suivre

Gabriel Garcia Massothérapeute

référence

Méthylation — Wikipédia. https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thylation.

La méthylation, pourquoi c’est fondamental et à quoi ça sert – nutriting. https://www.nutriting.com/experts/methylation/.

Définition | Méthylation | Futura Santé. https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/biologie-methylation-6567/.

Épigénétique – Définition et Explications – Techno-Science.net. https://www.techno-science.net/glossaire-definition/Epigenetique.html.

https://lejournal.cnrs.fr/articles/edith-heard-ou-la-revolution-epigenetique

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La massothérapie

Les bienfaits de la massothérapie

Naissance de la massothérapie
La naissance de la massothérapie ne peut pas être datée précisément, probablement parce que le réflexe de masser (ou de frictionner) une zone douloureuse fait partie intégrante de l’humain. Cependant, il est fait mention de massages thérapeutiques dans des écrits chinois vieux de plus de 5000 ans.
Selon l’OMS[1], la médecine ancienne et traditionnelle est la principale source de soins pour de nombreuses communautés à travers le monde et connait une popularité croissante en Europe et en Amérique du Nord. La massothérapie fait partie des thérapies manuelles les plus répandues.
Au Québec, il y aurait environ 20 000 massothérapeutes en exercice.

Au plaisir de vous lire . https://gabrielgarcia.ca/

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L’Importance du Fluor pour une Santé Bucco-Dentaire Optimale

Dans ta quête constante d’une santé globale, il est crucial de comprendre le rôle essentiel que joue le fluor dans le maintien de la santé de tes dents et de tes os. Ce minéral, souvent associé à la protection contre les caries dentaires, est en réalité indispensable à plusieurs processus biologiques de ton organisme. Plonge avec nous dans le monde fascinant du fluor et découvre son impact sur ta santé bucco-dentaire.

1. Les bienfaits du fluor pour la santé dentaire :

Le fluor renforce l’émail des dents, les rendant plus résistantes aux attaques acides des bactéries responsables des caries. Il favorise également la reminéralisation des zones affectées par les premiers stades de la carie, aidant ainsi à prévenir leur progression. De plus, le fluor contribue à réduire la sensibilité dentaire et à protéger les gencives contre les maladies parodontales.

2. Les sources de fluor :

Le fluor se trouve naturellement dans l’eau potable, les fruits de mer, le thé et certains types de poissons. De plus, il est souvent ajouté aux dentifrices, aux rinces-bouche et aux traitements professionnels chez le dentiste. L’ingestion d’eau fluorée et l’utilisation de produits dentaires fluorés sont des moyens efficaces de renforcer la santé de tes dents et de prévenir les caries.

3. L’importance de l’équilibre en fluor :

Bien que le fluor soit bénéfique pour la santé dentaire, un excès peut causer des problèmes tels que la fluorose dentaire, caractérisée par des taches blanches ou brunes sur l’émail des dents. Il est donc important de maintenir un équilibre adéquat en fluor en suivant les recommandations de ton dentiste et en évitant les surdosages.

Conclusion :

En comprenant l’importance du fluor pour ta santé dentaire et en maintenant un équilibre approprié dans ton exposition à ce minéral, tu contribues à assurer une bouche en bonne santé et un sourire éclatant. Veille à intégrer des sources de fluor dans ta routine quotidienne de soins dentaires et à consulter régulièrement ton dentiste pour des examens de prévention.

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L’Importance du Cuivre pour une Santé Équilibrée

Dans ta quête incessante d’une vie saine et dynamique, il est crucial de comprendre le rôle fondamental que joue le cuivre dans le maintien de ta santé. Ce minéral, souvent négligé, est en réalité indispensable à de nombreux processus biologiques de ton organisme. Plonge avec nous dans le monde fascinant du cuivre et découvre son impact sur ta santé.

1. Les fonctions vitales du cuivre :

Le cuivre est un micronutriment essentiel à la formation des globules rouges, au fonctionnement du système nerveux, au maintien de la santé des os et des articulations, ainsi qu’à la production d’énergie dans les cellules. Il participe également au processus de cicatrisation des plaies et à la protection contre les radicaux libres.

2. Les sources alimentaires de cuivre :

Le cuivre se trouve naturellement dans de nombreux aliments, notamment les fruits de mer, les noix, les graines, les légumineuses, les céréales complètes, les abats et les légumes à feuilles vertes. Intégrer ces aliments riches en cuivre dans ton alimentation quotidienne t’aidera à maintenir un niveau adéquat de cuivre dans ton organisme.

3. L’importance de l’équilibre du cuivre :

Bien que le cuivre soit essentiel à ta santé, un déséquilibre peut avoir des conséquences néfastes. Une carence en cuivre peut entraîner des problèmes de santé tels que l’anémie, des troubles du système nerveux et des problèmes osseux. En revanche, un excès de cuivre peut causer des troubles gastro-intestinaux et des dommages aux organes.

Conclusion :

En comprenant l’importance du cuivre pour ta santé et en maintenant un équilibre approprié dans ton alimentation, tu contribues à assurer le bon fonctionnement de nombreux processus biologiques essentiels. Veille à inclure des sources de cuivre dans ton alimentation quotidienne et à adopter un mode de vie sain pour soutenir une santé optimale.

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Les Bienfaits du Soufre pour une Santé Optimale

Dans ta quête incessante d’une vie saine et équilibrée, il est important de comprendre le rôle fondamental que joue le soufre dans le maintien de ta santé. Ce minéral, souvent méconnu, est en réalité essentiel à de nombreux processus biologiques de ton organisme. Plonge avec nous dans le monde fascinant du soufre et découvre son impact sur ta santé.

1. Les fonctions vitales du soufre :

Le soufre est un élément clé dans la formation des protéines, des acides aminés et de certaines vitamines. Il participe également à la détoxification du foie, à la régulation du système immunitaire et à la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Assurer un apport adéquat en soufre est donc crucial pour maintenir un équilibre optimal dans ton organisme.

2. Les sources alimentaires de soufre :

Le soufre se trouve naturellement dans de nombreux aliments, en particulier les protéines animales comme la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. Il est également présent dans les légumes crucifères tels que le brocoli, le chou et les oignons, ainsi que dans les fruits secs comme l’ail et l’oignon. Intégrer ces aliments dans ton alimentation quotidienne t’aidera à maintenir un niveau adéquat de soufre dans ton corps.

3. L’importance de l’équilibre du soufre :

Bien que le soufre soit essentiel à ta santé, un déséquilibre peut avoir des conséquences néfastes. Une carence en soufre peut entraîner des problèmes de peau, des troubles digestifs, des infections fréquentes et une faiblesse générale. En revanche, un excès de soufre peut causer des troubles gastro-intestinaux et des réactions allergiques.

Conclusion :

En comprenant l’importance du soufre pour ta santé et en maintenant un équilibre approprié dans ton alimentation, tu contribues à assurer le bon fonctionnement de nombreux processus biologiques essentiels. Veille à inclure des sources de soufre dans ton alimentation quotidienne et à adopter un mode de vie sain pour soutenir une santé optimale.

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L’Importance du Sodium pour une Santé Équilibrée

Dans ta quête perpétuelle d’une vie saine et équilibrée, il est essentiel de comprendre le rôle crucial que joue le sodium dans le maintien de ta santé. Ce minéral, souvent associé à la pression artérielle et à la rétention d’eau, est en réalité indispensable à de nombreux processus biologiques de ton organisme. Plonge avec nous dans le monde fascinant du sodium et découvre son impact sur ta santé.

1. Les fonctions vitales du sodium :

Le sodium est un électrolyte essentiel à la régulation de l’équilibre hydrique de ton corps, à la transmission nerveuse et à la contraction musculaire. Il joue également un rôle crucial dans le maintien de la pression osmotique et du pH sanguin. Assurer un apport adéquat en sodium est donc essentiel pour garantir le bon fonctionnement de nombreux processus biologiques.

2. Les sources alimentaires de sodium :

Le sodium se trouve naturellement dans de nombreux aliments, mais il est souvent ajouté sous forme de sel de table lors de la préparation ou de la transformation des aliments. Les principales sources de sodium dans l’alimentation incluent les aliments transformés, les soupes en conserve, les collations salées et les plats préparés.

3. L’importance de l’équilibre du sodium :

Bien que le sodium soit essentiel à ta santé, un excès de consommation peut être nocif. Une consommation excessive de sodium est associée à l’hypertension artérielle, aux maladies cardiovasculaires et à la rétention d’eau. En revanche, une carence en sodium peut entraîner des troubles neurologiques et musculaires.

Conclusion :

En comprenant l’importance du sodium pour ta santé et en maintenant un équilibre approprié dans ton alimentation, tu contribues à assurer le bon fonctionnement de nombreux processus biologiques essentiels. Veille à limiter ta consommation de sodium en évitant les aliments transformés riches en sel et en favorisant une alimentation équilibrée et variée.

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l’Essentiel du Phosphore pour une Santé Équilibrée

Dans ta quête incessante d’une vie saine et dynamique, il est crucial de comprendre l’importance du phosphore pour ton bien-être général. Ce minéral, souvent méconnu, joue un rôle essentiel dans de nombreux processus biologiques de ton organisme. Plonge avec nous dans le monde fascinant du phosphore et découvre son impact sur ta santé.

1. Les fonctions vitales du phosphore :

Le phosphore est un élément fondamental présent dans chaque cellule de ton corps. Il est essentiel à la formation de l’ADN et de l’ARN, aux processus de production d’énergie, à la santé des os et des dents, ainsi qu’à la régulation du pH sanguin. Assurer un apport adéquat en phosphore est donc crucial pour maintenir un équilibre optimal dans ton organisme.

2. Les sources alimentaires de phosphore :

Le phosphore se trouve naturellement dans de nombreux aliments, notamment les produits laitiers, les viandes, les poissons, les œufs, les noix et les céréales complètes. Intégrer ces aliments dans ton alimentation quotidienne t’aidera à maintenir un niveau adéquat de phosphore dans ton corps et à soutenir ta santé globale.

3. L’équilibre du phosphore dans ton corps :

Bien que le phosphore soit essentiel à ta santé, un déséquilibre peut avoir des conséquences néfastes. Un excès de phosphore, souvent lié à une consommation excessive d’aliments transformés, peut entraîner des problèmes de santé tels que des troubles rénaux et cardiovasculaires. En revanche, une carence en phosphore peut causer de la fatigue, des douleurs osseuses et des problèmes de croissance.

Conclusion :

En comprenant l’importance du phosphore pour ta santé et en maintenant un équilibre approprié dans ton alimentation, tu contribues à assurer le bon fonctionnement de nombreux processus biologiques essentiels. Veille à inclure des sources de phosphore dans ton alimentation quotidienne et à adopter un mode de vie sain pour soutenir une santé optimale.

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L’Importance du Chlore pour une Santé Équilibrée

Dans ta quête constante d’une vie saine et équilibrée, il est essentiel de comprendre le rôle crucial que joue le chlore dans le maintien de ta santé. Ce composé chimique, souvent associé à la désinfection de l’eau, est en réalité indispensable à de nombreux processus biologiques dans ton organisme. Explore avec nous l’importance du chlore pour ta santé globale.

1. Les fonctions vitales du chlore :

Le chlore est un élément clé dans la régulation de l’équilibre hydrique de ton corps. Il intervient dans la formation de l’acide chlorhydrique dans l’estomac, essentiel à la digestion des aliments. De plus, le chlore joue un rôle crucial dans le maintien de l’équilibre acido-basique de ton sang, ainsi que dans la transmission nerveuse et la fonction musculaire.

2. L’importance de l’eau chlorée :

Bien que souvent associé à la désinfection de l’eau de piscine, le chlore est également utilisé pour assurer la potabilité de l’eau de consommation. En éliminant les bactéries et les agents pathogènes, le chlore contribue à prévenir les maladies d’origine hydrique et à assurer un approvisionnement en eau sûr et fiable.

3. Assurer un apport adéquat en chlore :

Pour maintenir un équilibre sain de chlore dans ton corps, il est essentiel de consommer une alimentation variée et équilibrée, comprenant des aliments riches en chlorure, tels que le sel de table, les olives, les poissons et les produits laitiers. De plus, veille à boire suffisamment d’eau potable pour garantir un apport adéquat en chlore.

Conclusion :

En comprenant l’importance du chlore pour ta santé et en maintenant un équilibre approprié dans ton corps, tu contribues à assurer le bon fonctionnement de nombreux processus biologiques essentiels. Veille à inclure des sources de chlore dans ton alimentation quotidienne et à consommer de l’eau potable sûre et chlorée pour maintenir une santé optimale.

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les Bienfaits du Zinc pour une Santé Rayonnante

Dans ta quête incessante d’une santé optimale, le zinc se révèle être un élément essentiel à ne pas négliger. Ce minéral joue un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques de ton corps, contribuant ainsi à ton bien-être général. Explore avec nous les vertus du zinc et son impact sur ta santé.

1. L’importance du zinc pour la santé :

Le zinc est un micronutriment indispensable à de nombreuses fonctions biologiques. Il participe à la croissance et au développement, au fonctionnement du système immunitaire, à la cicatrisation des plaies, à la santé de la peau, à la régulation du métabolisme et à la synthèse des protéines. Assurer un apport adéquat en zinc est donc crucial pour maintenir un équilibre optimal dans ton corps.

2. Les bienfaits du zinc :

Le zinc joue un rôle majeur dans le renforcement du système immunitaire, aidant ainsi à combattre les infections et les maladies. De plus, il contribue à la santé de la peau en favorisant la cicatrisation des blessures et en réduisant l’inflammation. Le zinc est également impliqué dans la santé reproductive, la régulation de l’humeur et la prévention des maladies chroniques.

3. Les meilleures sources de zinc :

Pour augmenter ton apport en zinc, privilégie les aliments riches en ce minéral, tels que les fruits de mer (huîtres, crevettes), la viande rouge, les graines de citrouille, les noix, les légumineuses, les produits laitiers et les céréales complètes. Intégrer ces aliments dans ton alimentation quotidienne t’aidera à maintenir un niveau optimal de zinc dans ton organisme.

Conclusion :

En prenant conscience de l’importance du zinc pour ta santé et en incluant des sources de zinc dans ton alimentation, tu poses les bases d’une santé robuste et équilibrée. Veille à maintenir un régime alimentaire varié et équilibré, et consulte un professionnel de la santé si tu as des préoccupations spécifiques concernant ton apport en zinc.

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les Vertus du Calcium pour une Santé de Fer

Dans ta quête incessante d’une santé robuste, le calcium se présente comme un élément incontournable à prendre en compte. Ce minéral joue un rôle crucial dans la santé de tes os, de tes dents et de plusieurs fonctions vitales de ton organisme. Plonge dans cet univers fascinant du calcium et découvre comment il peut contribuer à ton bien-être.

1. L’importance vitale du calcium :

Le calcium est essentiel à la formation et au maintien de la structure osseuse et dentaire. Il intervient également dans la transmission nerveuse, la contraction musculaire, la coagulation sanguine et la régulation du rythme cardiaque. Ainsi, maintenir un niveau adéquat de calcium dans ton corps est essentiel pour garantir le bon fonctionnement de nombreuses fonctions corporelles.

2. Les bienfaits du calcium pour la santé :

Une consommation suffisante de calcium contribue à prévenir l’ostéoporose et les fractures osseuses, à maintenir la densité osseuse et à favoriser une croissance saine chez les enfants et les adolescents. De plus, le calcium peut aider à réguler la pression artérielle, à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à prévenir certains cancers.

3. Les meilleures sources de calcium :

Pour augmenter ton apport en calcium, privilégie les aliments riches en ce minéral, tels que les produits laitiers (lait, fromage, yaourt), les légumes verts à feuilles (brocoli, épinards), les fruits secs (amandes, figues), les poissons gras (sardines, saumon) et les aliments enrichis en calcium (jus d’orange, tofu). Une alimentation équilibrée te permettra de couvrir tes besoins en calcium de manière optimale.

Conclusion :

En prenant conscience de l’importance du calcium pour ta santé et en intégrant des sources de calcium dans ton alimentation quotidienne, tu poses les bases d’une santé osseuse et globale solide. Veille à maintenir un équilibre nutritionnel adéquat et à consulter un professionnel de la santé pour toute question spécifique concernant ton apport en calcium.

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Fermeture Prochaine de Mon Bureau de Massothérapie

Chers clients et amis, je vous adresse cette annonce avec un mélange de tristesse et de gratitude. Après de longues années de service dévoué, je dois vous informer que mon bureau de massothérapie fermera ses portes le 20 juin 2024. Cependant, avant cette date, vous avez la possibilité de bénéficier une dernière fois de mes techniques spécialisées en prenant un rendez-vous.

Dernière Opportunité de Profiter de Mes Techniques

Je souhaite vous offrir la possibilité de profiter une dernière fois de mes techniques de massothérapie avant la fermeture définitive. Que ce soit pour bénéficier des techniques Dorn, Knap, de la Correction des Fascias Profonds et Concepts Ostéopathiques Tissulaires, du Système Myonik du Super Thérapeute Manuel, ou de la Rééducation Oculaire, Vestibulaire et Bioélectrique, je suis là pour vous accompagner dans votre quête de bien-être.

Un Engagement envers Votre Santé

Mon bureau de massothérapie a toujours été animé par un engagement profond envers la santé et le bien-être de mes clients. Chaque technique que je pratique est conçue pour soulager les tensions, réduire le stress et favoriser la relaxation physique et mentale.

Remerciements et Reconnaissance

Je tiens à exprimer ma sincère gratitude envers chacun d’entre vous pour votre confiance et votre fidélité tout au long de ces années. Vos sourires, vos encouragements et vos retours positifs ont été une source de motivation constante pour moi, et je vous en suis profondément reconnaissant.

Je vous encourage à réserver dès maintenant votre dernier rendez-vous pour profiter une dernière fois de mes services de massothérapie. Ce sera l’occasion de créer des souvenirs précieux et de terminer cette belle aventure sur une note positive. Je vous remercie encore une fois pour votre soutien inestimable, et je vous souhaite à tous une santé et un bonheur durables.

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